Por Kiley Como y el Dr. Eric Reis
En el último episodio de Mind Matters: Navegando lesiones en la cabeza y conmociones cerebrales, la presentadora Kiley Como, Consultora Legal de Enfermería en Shane Smith Law, se sentó con el invitado recurrente Dr. Eric Reis de The Neural Connection para una conversación amplia que tocó el corazón de lo que hace que la recuperación de una lesión cerebral sea tan desafiante—y tan humana.
Desde expectativas desajustadas hasta síntomas malinterpretados, el Dr. Reis ofrece una perspectiva profundamente perspicaz sobre lo que realmente significa cuidar a alguien que se está recuperando de una lesión cerebral traumática (LCT) o conmoción cerebral.
El poder de las expectativas centradas en el paciente
El Dr. Reis comenzó con un recordatorio simple y poderoso: “Tus pacientes no son su diagnóstico.”
Cuando los pacientes llegan a su clínica, vienen con esperanza, confusión y, a menudo, expectativas poco realistas sobre la recuperación. ¿Uno de los mayores errores que ve que cometen los proveedores? Avanzar con planes de tratamiento que no se ajustan a donde está el paciente—emocional o físicamente.
“Necesitamos dejar de asumir y empezar a preguntar,” dijo el Dr. Reis. “La idea de ‘mejorar’ es diferente para cada persona. Para una, es volver a caminar. Para otra, es poder conducir. Tenemos que priorizar lo que más importa para ellos.”
Preguntar más, hablar menos
Una estrategia destacada que compartió el Dr. Reis fue sorprendentemente simple: hacer más preguntas. En lugar de intentar llenar cada silencio con jerga médica o promesas, ahora se enfoca en escuchar. “Cuanto más pregunto, mejor entiendo dónde está la mente del paciente—y más podemos alinear nuestros objetivos.”
Este cambio hacia un cuidado guiado por el paciente ha mejorado tanto la satisfacción como los resultados en su clínica.
Medir el progreso: no son solo los síntomas
El progreso en la recuperación de LCT rara vez es lineal. Muchos pacientes olvidan lo lejos que han llegado—especialmente cuando persisten síntomas como dolores de cabeza.
Por eso el Dr. Reis se apoya mucho en datos objetivos, incluyendo herramientas como la prueba VNG (videonistagmografía), que rastrea movimientos oculares y respuestas cerebrales. Pero también revisa sus propias notas clínicas con los pacientes, usando sus propias palabras para resaltar mejoras que podrían haber pasado por alto.
“Puede que todavía tengas dolores de cabeza, pero ahora estás paseando a tu perro, cocinando y haciendo impuestos de nuevo. Eso es un gran progreso.”
Sueño: el arma secreta en la recuperación cerebral
Uno de los elementos más impactantes—y a menudo pasados por alto—de la recuperación es el sueño.
El Dr. Reis reveló que entre el 30 y 70% de las personas con LCT sufren trastornos del sueño, lo que puede descarrilar la sanación.
“El sueño es cuando el cerebro saca la basura,” explicó. Durante el sueño profundo, de ondas delta, el cerebro elimina proteínas tóxicas y reinicia procesos críticos.
Enfatizó la higiene del sueño habitual como un primer paso innegociable. No usar pantallas antes de dormir. Horarios consistentes para dormir y despertar. No comer tarde en la noche. Estos son fundamentales—no opcionales.
“Si no corriges los hábitos, los tratamientos no funcionarán.”
Azúcar en sangre y el cerebro: el vínculo sorprendente
En uno de los segmentos más reveladores del episodio, el Dr. Reis explicó cómo la inestabilidad del azúcar en sangre causa estragos en la función cerebral y la recuperación.
Señaló que la disglucemia (oscilaciones del azúcar en sangre) no solo daña las neuronas sino que contribuye a síntomas cognitivos que a menudo se confunden con otros problemas. Incluso llamó a la enfermedad de Alzheimer una “diabetes tipo 3” en algunas investigaciones emergentes.
¿Entonces cuál es la solución?
- Comer fibra primero, luego proteínas y grasas, después carbohidratos.
- Dar un paseo después de las comidas para ayudar a los músculos a absorber glucosa sin insulina.
- Evitar picos de azúcar que llevan a caídas e inflamación.
“No es solo lo que comes—es el orden en que lo comes,” enfatizó el Dr. Reis.
Conclusiones finales: humildad y esperanza en la sanación
Por encima de todo, el Dr. Reis instó a proveedores y familias por igual a traer humildad al proceso de sanación.
No todos los pacientes encajan en una fórmula. No todos los tratamientos funcionan de inmediato. Pero cuando escuchamos, ajustamos y mantenemos viva la esperanza—la sanación ocurre.
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